陽氣是生命的動力和源泉。陽氣這團人體的生命之火如果消耗太多，火就會提前耗盡，人就會提前衰老。所以，陽虛不是小事。那么怎么判斷自己是不是陽虛呢？體質辨識儀介紹陽虛體質的六大特征。

　　1、怕冷

　　陽虛體質的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過肘，足冷過膝。很多年輕女性也常見手腳發涼，不過如果僅僅是手指、腳趾發涼或發涼不超過腕踝關節以上，不一定就是陽虛，與血虛、氣虛、氣郁、肌肉松弛無力有關。

　　2、多尿

　　陽虛體質常見夜尿多，小便多，清清白白的。水喝進去是穿腸而過，直接尿出來，缺乏蒸騰氣化。不但白天小便多，晚上還要起夜兩三次。老年人夜尿多是陽氣正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人經常夜尿，就是陽虛。不過有的人，尿頻、有夜尿，但是每次量少，并非真正尿多，而是意念引導。一到睡覺前、遇緊張、要出門、要工作、見廁所就反復想要不要小便，這常見于神經質、敏感的人；還有冬天比夏季小便明顯增多或偶有夜尿；有的女性為了皮膚美容，不管需要不需要喝了很多水，也尿多。這些都不能算是陽虛。

　　3、腹瀉

　　陽虛體質會經常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。陽虛沒有火力勁兒，水谷轉化不*，就會經常拉肚子。更嚴重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的時候吃得太急，嚼得又不*，拉出來的還會有菜葉、菜梗。

　　4、生殖系統疾病

　　陽虛體質主要與腎中元陽（腎陽）相對不足有關。腎主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸騰。所以，進入中年后，陽虛體質會較早出現腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等只有在老年人才常見的腎陽衰老之象。女性可見白帶偏多，清稀透明，每當受寒遇冷或者疲勞時白帶就增多。

　　5、脫發

　　陽虛體質者常見頭發稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗。毛發雖然長在頭部，但是營養根基、生長動力則來源于腎，腎藏精、精生血，血養發，因此，通常精血大虧的人，比如手術外傷大失血、慢性失血、嚴重貧血、殫精竭慮的人，會脫發。

　　6、舌頭

　　體質辨識儀發現陽虛體質常見舌體胖大嬌嫩，脈象沉細。舌頭看上去很嫩，就像嬰兒的舌一樣；脈象很沉細，一開始摸的時候，好像都摸不到脈，再往下深摸，才發現脈藏在里面，很弱很弱，這是因為陽氣鼓動力不夠。